你會覺得每天都被忙碌生活壓得喘不過氣來嗎？現代人每天都像陀螺般打轉，不但要工作、顧家，有空餘還得自我精進，深怕被時代甩在後頭。其實在這個奔忙時代，你真正需要的是「留白」。
你常覺得時間不夠用嗎？會不會覺得工作常被郵件淹沒、私訊干擾，一陣收發來回後，才猛然發現又要加班？又或回家想讀點書、學些新東西，卻總在 ＦＢ、ＩＧ上晃轉，轉眼就到睡覺時分呢？在這個容易分心的時代，你需要「深度工作力」。
你會不會常覺得有各種目標想完成、各種問題想解決，卻總是心想事不成呢？或許，你可以學習試著「整理」想法！今天介紹的這本《改變你人生的想法整理術》，作者福柱煥有個很酷的職稱：想法整理諮詢師。而他正是運用這套想法整理術，幫助無數人實現心中的渴望。
你是否總覺得時間不夠用呢？
可能在工作上，email幾百封，看都看不完，待辦推積如山；老闆的各種臨時交辦任務接踵而來，根本壓榨；或是為了應付客戶的百百種刁鑽要求，疲於奔命，壓力山大。然後一轉眼，下班時間到了，又得加班。
又或者，回了家，想到體檢報告上的滿滿紅字，覺得要去跑個步；一面尋思，今天午餐時，同事提到的當紅的美劇是不是要Netflix一下；一個回頭，看到書架上堆著好幾本買來卻從未翻開的書，好像該要認真一下。結果最後卻變成滑FB、IG，轉眼又到了睡覺時間。
待辦清單應該是最廣為人用的時間管理工具之一。但你是否常常列了一堆清單，卻無法有效完成，反而被堆積如山的任務給壓得喘不過氣呢？其實，你並不孤單。
你有目標嗎？你有夢想嗎？聽起來很像直銷的話術對吧！但如果捫心自問你是否有答案呢？或是就算有，也只是想想，沒有規劃，也沒有實踐呢？雖然每年年初設下洋洋灑灑的年度目標，到了年底才發現一切又是一場空？