社會&科學&歷史閱讀心得 《富士坑》:富士康如何在美國威州挖出一個 45 億美元的超級巨坑 by MaxJames 2026-02-09 《富士坑》這本書,如其名,就是要談富士康所捅出來的「坑」。 繼續閱讀 2026-02-09 0 留言 0 Facebook
社會&科學&歷史閱讀心得 《M.A.X. 極限增肌計畫 2.0》:從科學出發的重訓增肌全攻略 by MaxJames 2026-01-26 去年的年末檢視中曾提到,雖然健康主題書單順利達標,但在運動這一塊仍稍有不足,因此打算再找些重訓與有氧的專書來補強。今天要分享的《M.A.X. 極限增肌計畫 2.0》,就是針對重訓的選書,希望能進一步強化自己在健身方面的知識。 會知道這本書,是因為很久以前在批踢踢 Musclebeach 板上,曾看過水肥大堆過本書的作者 Brad Schoenfeld。他是國際知名的「肌肥大」研究權威,而這本書正是他結合多年理論研究與實務經驗的集大成之作。 繼續閱讀 2026-01-26 0 留言 0 Facebook
社會&科學&歷史閱讀心得 《引爆趨勢》:流行是怎麼被引爆的?三大原則拆解傳播關鍵 by MaxJames 2026-01-11 《引爆趨勢》是號稱最會說故事的記者──麥爾坎.葛拉威爾的首部著作。2000 年一出版便迅速爆紅,隨即登上《紐約時報》暢銷書排行榜第一名,完全是「出道即巔峰」。久聞此書大名,趁著去年時報推出的 25 週年慶功版入手,總算一睹其廬山真面目。讀完覺得果然名不虛傳,真的超「好看」。 繼續閱讀 2026-01-11 0 留言 0 Facebook
社會&科學&歷史閱讀心得 《想像共同體》:民族主義的起源,當想像變成真實 by MaxJames 2025-12-21 《想像共同體》是班納迪克.安德森的經典著作,自一九八三年問世以來,已被譯成三十多種語言,在人文與社會科學領域中,幾乎成為一種近似教科書的存在。書中提出「想像共同體」這一核心概念,為「民族主義如何形成與擴散」這個複雜而棘手的問題,提供了一個清晰且有力的理解框架。以下,就讓我們好好聊聊這本歷久彌新的作品。 繼續閱讀 2025-12-21 0 留言 0 Facebook
小說散文社會&科學&歷史 《訪茶》:走遍世界,只為一杯好茶——茶女士的生命旅程 by MaxJames 2025-12-14 這本書的作者漢麗耶塔.洛弗爾,在父親罹癌過世後,決心不再拖延人生,創辦了「珍稀茶公司」,將她對茶的熱情轉化為一生的志業。幾年後,她自己也被診斷出罹患癌症,卻仍在接受治療的同時,持續走訪世界各地,尋找真正的好茶。這些長年的耕耘,讓她在業界獲得了「茶女士」的美譽,而這本書,正是她多年來的「訪茶」紀錄。 繼續閱讀 2025-12-14 0 留言 1 Facebook
社會&科學&歷史自我成長閱讀心得 《重塑迷走神經》:一本身體療法的創傷療癒實作指南 by MaxJames 2025-11-16 你是否常常感到焦慮、無力,夜裡總是睡不好,身心都難以真正放鬆呢?這本《重塑迷走神經》或許能帶給你一些幫助。作者安娜.佛古森是澳洲頂尖的心理健康專家與焦慮治療師,但在成為專家之前,她也曾長期被黑暗吞噬。 繼續閱讀 2025-11-16 0 留言 1 Facebook
社會&科學&歷史自我成長閱讀心得 《高效槓桿力》:撬動職場巨石,用槓桿思維讓改變發生! by MaxJames 2025-11-03 相信大家在職場上,都曾遇過那種「卡住」的時候吧。明明拼命加班,事情卻始終沒有進展;整天開會討論,問題仍然無解;部門間信件往返不斷,團隊合作卻依舊一團混亂。或許你會想,這不就是工作的日常嗎?這本《高效槓桿力》就是要告訴你:改變是有可能的! 繼續閱讀 2025-11-03 0 留言 0 Facebook
社會&科學&歷史閱讀心得 《中國大歷史》:以「大歷史」視角重新理解中國五千年興衰 by MaxJames 2025-10-27 這本《中國大歷史》是我今年重讀計畫中的選書。上次讀已經是十年前了。作者黃仁宇是知名的歷史學者,尤其專精於明史。那時的我剛讀完美國史學家威廉.麥克尼爾的《世界史》,想趁勢找本中國史來看,便挑中了這本書。當時讀完挺震撼的,顛覆了我許多的想法。而這次重讀,又有了許多不同的感受。這篇文就來和大家好好聊聊這本書。 繼續閱讀 2025-10-27 0 留言 0 Facebook
社會&科學&歷史閱讀心得 《奇點已近》:與 AI 融合,人類進化新篇章即將來臨? by MaxJames 2025-09-21 近年來 AI 高速發展,對人類世界產生了許多顛覆性的改變。許多人也因此認為,所謂的「奇點」已經近在眼前。今天要介紹的這本《奇點已近》,正是要和大家好好聊聊這個主題! 繼續閱讀 2025-09-21 0 留言 0 Facebook
社會&科學&歷史閱讀心得 《錢買得到幸福嗎?》:用經濟學揭露收入、工作與家庭如何影響幸福 by MaxJames 2025-08-31 《錢買得到幸福嗎?》這書名應該不用再多解釋了吧(笑)。大家應該都聽過「有錢」不一定會幸福;但很多時候,人們之所以感到不幸福,往往也是因為「缺錢」。那麼,錢與幸福之間究竟是什麼關係呢?這本書就是要來一探究竟。 繼續閱讀 2025-08-31 0 留言 1 Facebook